В этой книге вы найдете все необходимое, чтобы без вреда для здоровья очистить организм от шлаков, накопившихся за многие годы переедания, употребления лекарств, некачественной пищи, воды, отравленного воздуха. Ее автор - знаменитый Поль Брэгг, специалист по долголетию.

«В своих лекциях о здоровье я часто употребляю слова из песни моей студенческой поры, которая называется: "Я люблю жизнь и хочу жить!". В этих сильных словах выражение желания каждого человека. Жизнь - это драгоценность, это сокровище из сокровищ. Со времен Адама и Евы, живущих в легендарном саду Эдема, проявление человеческой жизни - самая важная проблема, которая привлекла внимание человечества. В еще дохристианскую эпоху персидские, греческие мудрецы обьединяли свои умы для решения этой волнующей проблемы, но безуспешно. Схоластицизм средних веков также усердно возвращался к этому вопросу, но с теми же результатами, и сегодня, в нашем ХХ столетии каждый думающий человек пытается, хотя и слепо, найти решение: ни одному человеку еще не удавалось избежать такого решения. Ни одному человеку не удавалось избежать смерти, однако человек путем соблюдения определенных гигиенических и диетических правил может продлить свою жизнь. И каждый человек обязан сделать это ради себя, ради своих родственников и друзей, ради своей страны - заботиться о своем теле, т.к. только здоровая деятельность может сделать из него ценного для страны гражданина, и годы его жизни могут достичь своего нормального предела. Я верю в то, что каждый человек имеет право жить 130 лет и более, как утверждает Библия. Долговечность может быть определена продолжительностью жизни здорового человека, который живет в благоприятных условиях.»

Эта книга написана человеком, который своим жизненным примером показал действенность методики лечебного голодания. В девяностолетним возрасте, он был деятелен, энергичен и физически крепок. Что стоит его увлечение виндсерфингом, которое стало причиной его трагической гибели в возрасте 95 лет. По сути, даже в таком преклонном возрасте, Поль Брэгг обладал организмом молодого человека. Возможно, кто-то найдет в книге «Чудо голодания» рецепт на долголетие для себя.